Shiatsu: l’Arte di Esplorare

La tradizione orientale ci insegna che all’origine di tutte le condizioni di disarmonia vi è uno squilibrio, un eccesso o  una carenza dovuta ad una cattiva circolazione di energia. Lo shiatsu, pur ricollegandosi alla medicina tradizionale cinese,  è una disciplina nata  in Giappone. E’ una tecnica di riequilibrio energetico che risveglia le potenzialità di auto guarigione della persona (per guarigione si intende armonizzazione di tutti gli aspetti della persona: fisico, psicologico e spirituale). Questa tecnica stimola il sistema immunitario grazie ad una maggior produzione di serotonina, rilassa, tonifica e decongestiona, dà benessere al corpo e calma la mente, purifica stati emotivi non  risolti, ricreando quella armonia che è alla base dello star bene. Concilia l’abbraccio tra spirito mente e corpo. E’  un atto comunicativo irripetibile tra due persone (‘tori’, colui che tratta, e ‘uke’, colui che riceve). Può esser definito ‘ musica silenziosa’,  un ‘ascolto dell’anima’, una presa di coscienza di ogni parte del corpo. Agisce a livello profondo,  portando a galla blocchi emotivi antichi e attuando quindi una forma di pulizia emozionale, di rimozione di tossine psichiche.

Ci sono diversi  modi per inquinarsi:  le scelte alimentari,  l’aria che respiriamo,  la qualità dei nostri pensieri e dei nostri sentimenti. Più ci liberiamo da tensioni, rabbie, rancori, inquietudini,  più ci avviciniamo al benessere totale. Lo shiatsu aiuta tutto questo. I risultati migliori si hanno per il solo fatto di affidarsi e crederci, entrando, attraverso ‘tori’ in comunicazione più profonda con il proprio essere, le proprie intuizioni, le proprie esigenze.

Lo shiatsu è stato definito anche  l’arte antica del prendersi cura, della dedizione verso se stessi e gli altri, con effetti collaterali piacevoli: la conoscenza di sé. I samurai lo praticavano già come disciplina , integrandolo a meditazioni, esercizi e automassaggi.

Lo shiatsu influenza lo stile di vita cambiandone la visione. E’ una tecnica olistica che si occupa del benessere completo. Una ‘dedizione’ che migliora la qualità del sonno,  stimola l’atteggiamento positivo nei confronti delle situazioni,  prevenendo stati depressivi,  aggressività e malattia. Ove esista già uno squilibrio energetico già manifestatosi in sintomi, aiuta il corpo a recuperare l’armonia. Può essere applicato a tutte le età. Negli anziani e nei bambini ha effetti immediati, proprio per il fatto che sono  persone che si  ‘affidano’ senza resistenze e pregiudizi.

Un’esperienza ‘shiatsu’ può portare ad una forma di benessere collettivo da gustare, nei rapporti interpersonali, riportando il valore del contatto fisico come un ‘incontro’  che tende ad armonizzare e stimolare l’attenzione all’altro.

Shiatsu & Co,  la mia bussola interiore

Non è un massaggio ma un incontro d’amore che si svolge con un linguaggio silenzioso, sottile…riattivando lo scorrere del nostro fiume sotterraneo

“Perché nella ‘ relazione shiatsu’ ogni persona, ogni atto, ogni evento, è unico, irripetibile. Ogni incontro è vissuto qui e ora, ogni manifestazione, ogni fenomeno, stimolo e risposta è originale e irriproducibile…praticando shiatsu il tempo perde dimensione e importanza, ti trovi a ‘navigare’, tu e l’altro, a osservare le cose che succedono senza intento e obiettivi, in una unità, che, miracolosamente si rinnova  ad ogni seduta…”…e ogni seduta troverà una situazione diversa, un diverso umore, una diversa reazione, una diversa predisposizione, una diversa comunicazione tra ‘tori’ e ‘uke’, tra chi lo offre e chi lo riceve, in un atto comunicativo fluttuante che connette a due livelli, con la consapevolezza del proprio corpo fisico e quello emozionale, entrambi imprevedibilmente reattivi.

Lo shiatsu è un prendersi cura. Il prendersi cura,con dedizione e passione. Ecco la differenza.